Hvor mange poeng kan en 240 pund mann ha på Weight Watchers

Hvor mange poeng kan en 240 pund mann ha på Weight Watchers

godt du trenger å gjøre denne testen for å beregne riktig mengde for deg? - Hvis du er en ... gutt - legge 8 pts jente - legge til 2 poeng Hvordan gammel er du: 17-26 - legg 4 pts 27-37 - tilsett 3 pts 38-47 - tilsett 2 pts 48-58 - legg en pt i løpet av 58 - legg 0 pts Bruke de to første sifrene vekten din: Eksempel: Dersom du er 240, legge til 24 poeng. Hvis du tilbringer mesteparten av dagen: sitte ned - legg 0 pts occasionaly sitter men for det meste stående - legg en pt gå mesteparten av tiden - tilsett 2 pts gjør fysisk arbeid mesteparten av tiden - legg 3 ptsAdd dem opp & amp; som er daglig inntak! :)