Hva er poenget verdien av Kashi frokostblanding?

Hva er poenget verdien av Kashi frokostblanding?

Kashi® GOLEAN Crunch! ™ Honey Almond Flax er 4 poeng på Weight Watchers. Kalorier 200 Fat fem Fiber 8. Dette er for One (1) kopp frokostblanding uten milk.Kashi GOLEAN korn er 2 poeng. Kalorier 140 Fat en Fiber 10. En (1) kopp uten milk.Kasihi GOLEAN Crunch (original) er 3 poeng. Kalorier 190 Fat 3 Fiber 8. En (1) kopp uten melk.