Hvorfor skal menn og kvinner i slutten av voksenlivet prøve å redusere inntaket av energitette matvarer?

Hvorfor skal menn og kvinner i slutten av voksenlivet prøve å redusere inntaket av energitette matvarer?

Fordi metabolisme bremser ned som man blir eldre, slik at eldre mennesker generelt trenger ikke så mange kalorier.