Hvor mange Weight Watchers poeng bør du spise en dag hvis du veier 150 pounds?

Hvor mange Weight Watchers poeng bør du spise en dag hvis du veier 150 pounds?

det avhenger av din alder og hvor aktiv du er. Også om du bruker Weight Watchers eller vekt overvåkere pluss. Med pluss at du starter med 29 poeng og få mer avhengig av alder og aktivitet. I tillegg får du 49 bonuspoeng i uken.