Hvordan du regne vekten overvåkere formel ut å ikke bruke en kalkulator

p = (c /50) + (f /12) -? (Min {r, 4} /5) p = punktene C = kalorier f = fett gram r = kostfiber (Merk: min {r, 4} er lik antall gram kostfiber eller fire, avhengig av hva som er mindre med andre ord, bare de første 4 gram fiber "teller"..) ex. p = (100/50) + (8,75 /12) - (2/5) p = (2) + (0,729) - (0,4) p = 2 c = 100 f = 8,75 r = 2