Er det en vekt watcher program for familier?

Er det en vekt watcher program for familier?

På en måte. WW har diagrammer for både menn og kvinner og alle aldre, slik at du kan alle spise ganske mye de samme tingene - ikke nødvendig å lage to retter. Den enkleste måten ville være å ha den personen (e) å følge programmet til å måle sine deler i henhold til anbefalingene, mens den andre personen (e) kan ha hvor mye de vil av hva det er. Ellers WW programmet lar deg beregne porsjoner for omtrent alle (om de trenger å gå ned i vekt eller ikke), og du kan måle det ut og dele det upp for alle medlemmer av familien.