Hvor mye exersice er jeg anta å gjøre og hvilke matvarer bør jeg spise HELP PLEASE jeg vekte 270and im 5 fot 1?
Hvor mye exersice er jeg anta å gjøre og hvilke matvarer bør jeg spise HELP PLEASE jeg vekte 270and im 5 fot 1?
um .... vel først av NO menneske bør veie så mye og å miste vekt all u må gjøre er å trene og spise riktig