Hva er den beste dietten for å gå på Nutrisystem Jeny eller Weight Watchers?

Hva er den beste dietten for å gå på Nutrisystem Jeny eller Weight Watchers?

Weight Watchers er bedre av de to diettene fordi det er ikke en diett. Det er rett og slett en livsstil valg, du er ikke begrenset til visse matvarer. Du er i stand til å spise hva du vil, så lenge du ikke overskrider thr daglige grensen poeng lov til å konsumere. Med Nutrisystem er begrenset til hva de gi deg å spise, derfor du ikke egentlig velge og lære å spise riktig som en del av en sunn livsstil. Det er sannsynlig at Nutrisystem vil tillate deg å gå ned i vekt raskt, men det er sannsynlig at etter å stoppe programmet vil du få vekt igjen.