Hvordan blir du 100lbs danne 125 kg i 2 måneder?

Hvordan blir du 100lbs danne 125 kg i 2 måneder?

Du kan gjøre dette ganske enkelt hvis du gjør Weight Watchers plan, eller et kaloriinntak plan som min fitness Pal.On Weight Watchers, enkeltpersoner mister alt fra 1-3 pounds per uke, som kunne måle seg så mange som 12 pounds per måned , derfor gir deg en nær 25 pund mål i så lite som to months.When spise sunne valg, er det ikke vanskelig, og heller ikke usunt å holde seg innenfor et bestemt kaloriinntak mål og likevel gå ned i vekt.