Hvordan kan et dårlig kosthold påvirker sport?

Hvordan kan et dårlig kosthold påvirker sport?

Det kan føre til at du blir mer og mer overvektig, påvirker hvor fort du kan kjøre og begrenser dine evner til å være fysisk aktiv. Selvfølgelig å være fysisk aktiv kan tillate deg å miste dette nylig fikk vekt ...