Hva er anaerob trening?
Hva er anaerob trening?
En kort utbrudd av intens trening.Fysisk aktivitet som er korte, eksplosive, og avhenger solelyon den energien som er lagret i en muskel, og ikke på oksygenopptak.
Ikke excercising ordentlig
Hva er anaerob trening?
En kort utbrudd av intens trening.