Hvorfor gjør du lukter ammoniakk etter en treningsøkt?

Hvorfor gjør du lukter ammoniakk etter en treningsøkt?

Når du arbeider ut kroppen bruker overflødig nitrogen som bygger seg opp så for å kvitte seg med overflødig nitrogen, kroppen din behandler vanligvis nitrogen i nyrene og danner urea, et karbondioksid molekyl bundet til nitrogen og hydrogen. Urea er da utskilles i urinen. Hvis nyrene ikke kan håndtere belastningen av nitrogen, hvorpå nitrogen vil bli utskilt som ammoniakk i svetten. Dette betyr ikke at du har nyreproblemer bare det faktum kroppen din er i en hyper metabolske tilstand og skiller ut ammoniakk via svettekjertlene.