Løper og løper inntil andpusten og sliten?

Løper og løper inntil andpusten og sliten?

Vel, jeg tror ikke du bør eksos ditt hjerte. Det ville være svært dårlig. Med mindre du er veldig aktiv, ville jeg ikke anbefale det. Hva du vente til du er komfortabel med løping og deretter komme seg ut av komfortsonen. Håper jeg hjalp :)