Helse Svar > Fitness > trening > cardio trening > løping og jogging > Hva er forskjellen mellom å kjøre og jogging?

Hva er forskjellen mellom å kjøre og jogging?

Hva er forskjellen mellom å kjøre og jogging?

Løping er der du kommer på et raskt tempo. Jogging er tregere tempo, og det er ganske mye som rask gange, din bare å ta større sprang.