Hva er den gjennomsnittlige jogging hastighet voksen mann 55 år gammel?

Hva er den gjennomsnittlige jogging hastighet voksen mann 55 år gammel?

Hidon't vet hva gjennomsnittet er, men jeg jogge på 8 min mil for lenge (5 miles pluss) treningsøkter og løp på 7 min mil. Foreløpig gjør 15-17 miles i uken. håper dette hjelper.