Hvordan musikk effekter du mens du jogger?

Hvordan musikk effekter du mens du jogger?

When lytte til musikk mens du kjører, avhengig av tempo /beatof musikken vil det utløse en reaksjon i hjernen din til å gjøre yourun raskere eller langsommere avhengig av tempoet i musikken you'relistening til. Var dette svaret nyttig? Ja Noe Ingen Takk for tilbakemelding!
Edit Svar med Kyle Van Horn Det holder et tempo og du ubevisst følger den, for uerfarne løpere, anbefaler jeg litt hip-hop, men ikke dubstep eller noe lignende thatuntil du er erfaren og kan holde den slags tempo.