Gjør pilates gjøre rumpa større?
Gjør pilates gjøre rumpa større?
Mens det store flertallet av Pilates vil bidra til å styrke musklene i baken, (setemuskler), typisk som vil føre til en mer velformet figur. Setemuskler ville ha økning i størrelse eller muskelmasse for å få en større rumpe via muskulaturen i dette området. Håper det hjelper. Jolene Din Pilatespal