Helse Svar > Fitness > vekttrening og styrketrening > profesjonell bodybuilding > Hvordan får du en six pack abs i 2 uker?

Hvordan får du en six pack abs i 2 uker?

Hvordan får du en six pack abs i 2 uker?

Du må gjøre en masse øvelser som leg heiser eller crunches eller planker eller pull ups og bare andre ting som det, men du må fortsette å jobbe på det og ikke spise fetende mat.