Hvilke strategier kan du bruke til å håndtere personlige sikkerhet og skadeforebygging situasjonen?

Hvilke strategier kan du bruke til å håndtere personlige sikkerhet og skadeforebygging situasjonen?

-wearing hjelm-excircising ordentlig-gjør ingenting dumme å vite hvordan du gjør en sport før du prøver det-spise riktig