Hva er mulige skader skje under løping?

Hva er mulige skader skje under løping?

Vel først og fremst du kan falle. Skadene fra et fall kan omfatte: en skrape, en vridd ankel, en asfalt klyster et brukket bein, en hjerne aneurisme, en skallebrudd, en revet ACL, en revet MCL, bunions, løk, forstuet håndledd, gjær infeksjon, og impalement av en spiker eller tre gren. Dehydrering er en klar mulighet og kan føre til like mange (om ikke mer) skader enn å ta et fall. Når du kjører slitasje knebeskyttere, albuebeskyttere, hjelm, og muligens enda kjedepost som å beskytte ditt liv og din velstand.