Hvordan kan du øke hastigheten på helbredelse av et blåmerke?

Hvordan kan du øke hastigheten på helbredelse av et blåmerke?

Oh my god jeg blåmerke veldig lett, så jeg har dette problemet hele tiden! Det jeg gjør er å gni den blåmerke i en sirkulær bevegelse, slik at blodet vil rush å danne blåmerke raskere, og deretter sette is på blåmerke (ca 2 timer senere for 20 minutter og deretter i en dag eller to blåmerke vil bli borte :) ( sirkulær bevegelse trinnet virkelig bringer ut blåmerke, men ingenting å bekymre seg for) håper dette hjelper! X jeg ikke råde deg gni et blåmerke, kan det løsne en blodpropp, sender den reiser. som regel 1. 24 timer gjelder kulde, neste 48 timer - wormth. arnica gel hjelper også. Skål