Hvordan kan du behandle et blåmerke over hverandre enn is kneet?

Vel, hvis det skaper phsical stress du bør ha noen asprin. jeg falt av sykkelen og fikk en svær en i forrige uke etter å ha falt av sykkelen. prøve wiseGEEk.com det virkelig hjulpet meg. du kan ha lettere skadet deg er bein også, dvs hva jeg gjorde. :(