Hva bør du gjøre for et blåmerke

Hva bør du gjøre for et blåmerke

Å kurere et blåmerke, bør du prøve mange ting:

Bruk et plaster plaster, ikke stripe

Finn en liten eller stor ispose, avhengig på størrelsen på blåmerke, og la den bli der i 10-15 min.

Bare gå ut. Gå rundt på rommet ditt eller noe i 5 min., Og se om u føler deg bedre

Hvis sin på armen eller beinet, bare legge ut armen eller beinet og strekke den ut