Hvordan ikke å være nervøs når du har injeksjon?

Hvordan ikke å være nervøs når du har injeksjon?

Jeg har hatt 2 injeksjoner i munnen min gjør er vondt ingen måte alt du føler er en liten ripe, og da er det over !! Jeg har en på 21.4.10 onsdag aha men jeg føler redd, men så det er ikke