Hva kan jeg gjøre for å gjøre neglene mine sterkere?

Vitamin E vil bidra til å gjøre neglene sterkere og hjelpe dem til å grow.Also, tillegg av gelatin til kosthold vil hjelpe. Det kan oppnås ved å spise en porsjon eller to av gelatin dessert hver dag, eller kjøpe vanlig gelatin [tilgjengelig på de fleste dagligvarebutikker og supermarkeder] og følge instruksjonene for å blande i et glass vann.