Hvordan får du en god immunforsvaret?

Hvordan får du en god immunforsvaret?

Ulike faktorer bidrar til en god immunsystem. 1) Sunt å spise (diett) Spise ansvarlig er nummer # 1 bidragsyter til et godt immunforsvar. Regelmessig inntak av naturlig mat, hele korn, frukt og grønnsaker vil selvsagt gi de nødvendige næringsstoffer og mineraler kroppen trenger for topp lyd funksjon. Over-spising, vil forbruket av fett-fylt eller sukkerholdige matvarer, eller en foreldet diett uten mye variasjon gjør uvurderlig skader på immun system2) utøve trener regelmessig er den andre bidragsyteren til et godt immunforsvar. Vel -balanced øvelser består av aerob trening (løping, jogging, sykling), muskelstyrke trening (push-ups, sit-ups, vektløfting), og strekker seg. Trene minst 3 ganger i uken (helst ute) vil gjøre wonders.3) følelsesmessige velvære Stress er en viktig avskrekkende for et godt immunforsvar. Det spiser opp en god helse. Det er mange måter å lindre stress, for mange til å liste her. Den beste måten for meg personlig er en personlig tro på Gud. Her er en god nettside: http://www.ways-to-manage-stress.net/peace-of-mind.htmlTo har et godt immunsystem til å bekjempe sykdommer som svineinfluensa, sunn mat, mosjon og emosjonell trivsel bør iverksettes og balansert. Lykke til! Hva er glutation? Glutation er kroppens mester antioksidant. Det er et lite protein som produseres naturlig i cellene når visse vitale elementer er til stede. Den fungerer både som en antioksidant og en motgift, og er en viktig forsvarssystem mot sykdom og aging.Our glutation nivå indikerer faktisk vår helsetilstand, og kan forutsi lang levetid. Selv om det er mer enn 60.000 publiserte artikler om de gunstige effektene av glutation erstatning, er det fortsatt i stor grad ignorert av mainstream medicine.In nær fremtid betydningen av glutation vil bli anerkjent fordi den har evnen til å øke immunforsvaret og bekjempe skade av frie radikaler på cells.Modern forskning har vist at personer som har lave nivåer av glutation er utsatt for kronisk sykdom. Reduserte nivåer av glutation kan være forårsaket av vedvarende belastning på immunsystemet. Som vi nå vet, kan en senket immunforsvar få sykdom og sykdom. Dette er en glupsk syklus. Mens du trenger glutation for en produktiv immunsystem, vanskeliggjør et svekket immunsystem produksjon av glutathione.Glutathione har vist seg å bremse aldringsprosessen, gifte og forbedre leverfunksjonen, styrke immunforsvaret og redusere sjansene for å utvikle kreft. Glutathione arbeider også for å bidra til å forbedre mentale funksjoner, økt energi, bedre konsentrasjon, tillater økt mosjon, og forbedre hjerte og lungefunksjon - bare for å nevne noen few.As vi alder, og utsetter kroppen for stress, kjemikalier, miljøgifter, og gjennomsnittlig livsstil vaner, begynner vi å miste energi, vitalitet, mental årvåkenhet, og mer. De fleste av oss er klar over at det er konsekvenser for våre handlinger; Men faren ligger i den feilslutning å tro at du vil begynne å ta bedre vare på deg selv tomorrow.Dr. Robert H. Keller, en av verdens ledende forskere, dedikert 10 års forskning og utvikling for å skape MaxGXL å hjelpe verden i sin søken etter et høyere nivå av health.Out av alle de biologiske prosessene som Dr. Keller kunne ha fokusert sin oppmerksomhet på, han valgte å etterforske en måte å naturlig optimalisere kroppens produksjon av glutation. Glutation kan ikke være godt kjent utenfor medisinske kretser, men kroppen din er avhengig av sin funksjon hver eneste dag Oppdag hvordan du kan styrke ditt immunsystem til å bekjempe sykdommer og sykdommer som:.
Lupus, Cancer , Alzheimers, Fibromyalgi, gikt, multippel sklerose, leddgikt og mange flere.
Min prostata kreft er i remisjon
. Gjennomgå historien min @ www.mycancerremission.com.