Helse Svar > Immunforsvar > Har du sover mindre effekter leveren?

Har du sover mindre effekter leveren?

Har du sover mindre effekter leveren?


  • Sleeping mindre enn 4 timer påvirker leveren dårlig. Når du sover
    leveren har en pause fordi når du ikke sove leveren din fungerer kontinuerlig og rask og en lever utfører mer enn 500 funksjoner i døgnet som avgifte blodet. Så når du ikke får sove, dårlig effekter det immunforsvaret og hjertet. Så sove godt og riktig hvis du ikke vil at leveren påvirkes.