Er kjøtt sunnere enn grønnsaker

Du bør ikke sammenligne kjøtt & amp; grønnsaker, da de ikke er i den samme kategori. Begge har sine fordeler. Grønnsaker gir viktige vitaminer og amp; mineraler. Rødt kjøtt gir tilstrekkelig protein & amp; sink. Spis kjøtt i moderate mengder, da den inneholder ganske mye mettet fett.