Hvordan du gjør ditt immunsystemet sterkt du?

For å gjøre immunforsvaret sterkere er å spise sunt, drikke mye væske for å holde deg hydrert. En ting som kan øke immunsystem er ... yoghurt! Også drikker atleast 3 kopper melk hver dag. I morgen, ettermiddag og kveld. Jeg er ikke lege eller noe, men jeg vet at det hjelper!