Hva inneholder maksimale mengden av vitamin c sitron eller amla?
Hva inneholder maksimale mengden av vitamin c sitron eller amla?
En sitron veier 100 gram inneholder ca 53 mg vitamin C.Amla er rik med 600 mg til 1800mg i hver 100 gram servering. TheIndian Stikkelsbær pakker mer av et slag som en sitron.