Helse Svar > Immunforsvar > Hvor mye koffein tar det å stoppe deg fra å sove?

Hvor mye koffein tar det å stoppe deg fra å sove?

Hvor mye koffein tar det å stoppe deg fra å sove?

Det kommer an på hvor sensitiv du er. Min mann kan drikke flere kopper kaffe, like før du går til sengs. Hvis jeg har en kopp kaffe etter 02:00 i ettermiddag, er jeg oppe hele natten.