Hvordan ta vare på de gode bakteriene på huden din?

Hvordan ta vare på de gode bakteriene på huden din?

har nøkkelen til vakker hud er en kombinasjon av alle ting som utgjør en sunn livsstil. Spis godt, mosjon, slitasje naturlig klær som gjør at kroppen din til å puste, ta vare på de gode bakteriene på huden din, får rikelig med sollys, bruke naturlig rå hudpleie fylt med gode egenskaper og viktigst av alt-være lykkelig, er huden din en refleksjon av deg. Vi har blitt oppdratt til å tro våre ansikter bør være skinnende rene, men forskning viser vår besettelse med anti-bakterielle såper kan skade helsen vår. Studier tyder upping "gode" bakterier i huden vår er viktig for vårt immunsystem og kan også bekjempe rynker, sagging og pigmentering. Akkurat som gode bakterier i tarmen din kan roe magen, øker nivåene av den på huden din kan gjenopprette din hudfarge ungdommelige plumpness og glød. De gunstige bugs jobbe på overflaten for å opprettholde fuktighet og utstråling og bekjempe de dårlige bakteriene som forårsaker rødhet, følsomhet, flekker og andre infeksjoner. Huden i faktum, hele kroppen-er full av bakterier som er avgjørende for god helse. Mens det er økende bevis for å bekrefte at disse vennlige flora støtte sunt immunforsvar og fordøyelse, nyere studier tyder også på at bakterier, i form av probiotika, kan befeste huden din. Referert til som "gode bakterier", noen mikrober kan bidra til å holde immunforsvaret i form og også avverge rynker. De bidrar til å holde våre ansikter fuktig og også kjempe mot "dårlige bakterier", som er ansvarlig for noen av de vanligste hud woes - rødhet, flekker og urenheter. Vår hud beholder også en "gode" bakterier for å bekjempe de dårlige bakteriene der ute. Folk som bad for ofte, alltid vaske sine hender på hver bevegelse, vil vaske bort denne gode bakterier og lurer på hvorfor de har hudproblemer eller kontakte virus 'hver gang de snu. Kort sagt, er disse lagene av forskere og professorer ikke talsmann for folk å stoppe dusjing alle sammen. Ta bort er at dusjing hver dag, (jeg er sikker på at noen av oss dusje to ganger om dagen), kan faktisk virke mot sin hensikt. På dager da det ikke er økt i treningsstudioet eller overflødig svette, kan det være verdt å hoppe ut på en dusj. Betyr det brutto deg ut, eller virker det logisk? Regelmessig trening kan øke toksin fjerning i huden din og hjelpe deg å se yngre ved å øke kollagenproduksjonen mens minsk rynker. Vakker hud har blitt forfulgt av kvinner siden historie. Kvinner elsker kosmetiske produkter som det er deres naturlige instinkt som ønsker å se vakre. Kunstig kosmetisk produkt som tykk sminke har en tendens til å blokkere hudens porer og hindre normal svette. Foundation, løs eller kompakt pulver er faktisk bra for huden din. De slutter huden din fra å puste, og skriv porene, clogging og utvide dem. Hvis du har akne og andre hudproblemer, kan pulver gjøre det verre. Tenk på hva du prøver å oppnå, vakre klart glødende hud. Hvis du oppnå dette hvorfor ha noe! Den natten rytmen av huden er en av en "puste ut". Kroppene våre absorberer direkte inn i blodbanen nær 60% av de aktuelle produkter som huden - vårt største organ - kommer i kontakt. I tillegg, mens huden er kroppens største organ, er det også den minst viktige. Som våre kropper ble intelligent designet, studier viser at næringsstoffene absorberes internt er gitt først til de mest vitale organer gjør huden vår den siste til å motta disse vitaminer og mineraler! Disse næringsstoffene er nødvendige for en sunn og yngre hud! Studier har også vist at gitt vanskeligheten i dagens miljø for våre organer som skal mate og absorberer 100% av mye behov for næringsstoffer, er det praktisk talt umulig for huden vår for å få sin del internt. Dette er et resultat av både redusere næringsinnholdet i fersk mat og den lave absorpsjonshastigheten av vitamintilskudd Derfor må vi gi disse næringsstoffene lokalt så vel! Det er pluss-siden av kroppen vår strålende design! Hvis du vil ha sunnere og yngre hud, lokalt mate kroppen næringsrike naturlige råvarer hudpleieprodukter i stedet for kjemiske produkter som introduserer uønskede giftstoffer inn i systemet ditt! Huden din vil absorbere 60% av disse næringsstoffene - det er en bedre absorpsjon rente enn det du får fra dine daglige vitaminer! Våre Bodies Absorber Bare 10% av vitaminer tas oralt