Hvor lang tid tar det å komme seg fra hip erstatning?
Hvor lang tid tar det å komme seg fra hip erstatning?
Etter en hel hip erstatning vil du bli oppfordret til å stå og begynn å gå fra dag 2 ved hjelp av krykker. I gjennomsnitt vil pasienter bli utskrevet fra 7-10 dager. Når hjem, blir du oppfordret til å gå 2-3 ganger daglig sammen med completeting den daglige sett av øvelser som er satt av physio.Between uker 1-3 jeg vanligvis gikk ca 1 mil for hver tur. Ved uke 4 jeg kunne gå opp til 3 miles og fra uker 4-6 brukes en krykke bare og kunne gå opp trapper uten hjelp. I løpet av denne tiden var jeg gjør gruppe fysioterapeut ukentlig. Etter uke 6 jeg kunne gå uten krykker og returnerte til work.From om begynnelsen av den tredje måneden (uke 9) var jeg bruker treningsutstyr, svømming og sykling for å styrke mine hip.I er nå i min fjerde måned siden operasjonen. Min joint er fortsatt stiv i forhold til den "gode" hip anr smerter regelmessig etter lange perioder med trening. Jeg er oppmerksom på det vil ta minst 6 måneder for å gjenvinne full styrke.