Hvilke matvarer inneholder grovfôr?

Hvilke matvarer inneholder grovfôr?

Grovfôr (også kalt fiber) er grov ufordøyelig bestanddel av mat som gir bulk til kosthold og hjelpemidler fordøyelsen. Matvarer som inneholder grovfôr er fullkorn korn som hvete, bygg og kli samt spiselige skinn av de fleste frukt og grønnsaker.