Hvordan sulte du feber og mate en kald?

Hvordan sulte du feber og mate en kald?

Dette er mer en myte og tradisjonell ordtaket enn ekte lege. Noen mennesker tror at dersom du har feber, spiser bare tre små måltider. Hvis du har en kald, spise 3 normale måltider og noen andre sunne snacks i mellom. Selve lyden medisinske råd er at du bør alltid spise i henhold til appetitten og alltid spise bare før fornøyd, og ikke mer, hvis du er ellers frisk. Riktige mengder av mat og væske når du er syk er alltid bra. "Starving" eller spise mindre enn kroppen din og appetitt krever vil hindre, snarere enn hjelp, kroppen din bekjempe smittsomme sykdommer. Hvis du har et klart tap av matlyst, er det greit å spise litt mindre midlertidig, men prøv å aldri hoppe over et måltid av noen type nærende mat helt, selv om du bare kan spise klare eller full væsker. Du bør alltid likevel ta i tilstrekkelig væske. Hvis du ikke klarer å holde dette mat og vann ned i mer enn 24 timer, kan du kontakte helsepersonell for å få råd. Se også de relaterte lenker og relaterte spørsmålene nedenfor.