Normal puls for en 53 år gammel mann?
Normal puls for en 53 år gammel mann?
Vel din maksimale hjertefrekvens mens excercising bør være omtrent 220 minus alderen din. Så 220-53 = 167. Håper dette hjalp =) Alex, 17.
Normal puls for en 53 år gammel mann?
Vel din maksimale hjertefrekvens mens excercising bør være omtrent 220 minus alderen din. Så 220-53 = 167