Hvilken type mat ta etter blodgivning?

Umm. Spørsmålet ditt er litt forvirrende, men hvis du mener det bør du spise /drikke etter en blodgivning, enn jern rik mat og noe med sukker umiddelbart etter å få blodsukkeret opp igjen. Det må ikke spises overdrevent sukkerrike matvarer dagene etter donasjon (mer enn du vanligvis gjør det).