Hva stimulerer ADHD?

Hva stimulerer ADHD?

ADD er der du ikke kan fokusere eller holde orden eller være på gang eller huske hvor du la ting. Du har en tendens til å være mild, noen ganger reservert, en leser-studier-writer-du liker puslespill-movies.ADHD er den ovenfor, men med en hyper aspekt til det. Du føler at du spretter av veggene, og når du er yngre du virkelig sprette hoppe, klatre, hoppe, fidget, poke, erte ..... du har en hard tid med lesing, skriving, noe som krever konsentrasjon, eller å være fortsatt er nesten impossible.What stimulerer det er typisk matallergier. Jeg er ikke ADD eller ADHD, men jeg er datter av en ADHD mor, jeg har to brødre som er ADHD, jeg var gift med en mann med ADHD, og ​​jeg har en sønn som har ADHD. Så uten å ha det jeg vet ADHD første hand.My sønn er ekstremt allergisk mot alle meieri. Hvis han har en yoghurt eller et stykke ost og han går fra myk til hyper i et minutt. Min mor er allergisk mot melkeprodukter. Broren min er allergisk mot poteter. Odd men true.But det er andre triggere også. Hvis du får for sulten eller ikke spiser nok protein får du irritabel og grinete. Kjedsomhet, må du være stadig gjør noe. Det er vanligvis noe fysisk, lesing er ikke noe som du har tålmodighet for.Hyperactivity lider mange ganger slår til narkotika for å jevne ut hvordan de føler og hyperness de føler i hodet. Hvis de ikke slår til narkotika eller alkohol mange ganger de vil selvmedisinere med sukker & amp; koffein. Det er en syklus av høy og lav. Når du føler lav vil du spise /drikke noe høy på sukker og /eller koffein for å få det høyt og deretter når du får den lav igjen du bruker sukker eller caffeineWhat hjelper? Finn ut hva du er allergisk mot og holde seg borte fra disse matvarene. Spis veldig sunt og spise ofte. Mindre måltider hver to eller så timer og som vil bidra til å holde oppturer og nedturer even.Limit sukker og caffeine.Also sjekke om du er lav i hvilken som helst celle salter så mange ganger ADHD lider begjærer salt fordi de er lave i ett.