Er det ille å holde miste vekt og få vekten?

Er det ille å holde miste vekt og få vekten?

Ja det er ille. Yo-yo slanking kan alvorlig påvirke din helse og kan faktisk gjøre deg få tilbake mer fett du hadde før, når du få vekten tilbake. Prøv å miste en til to pounds en uke hvis du ønsker å gå ned i vekt andre kloke prøve å opprettholde gjennomsnittet.