Hva er urte tilsvarer Xanax?

Hva er urte tilsvarer Xanax?

Det er ingen urtemedisin som er en eksakt tilsvarer Xanax eller benzodiazepiner, familien av legemidler som Xanax tilhører. Men det har vært noen urte medisiner som brukes til å behandle angst, den viktigste bruken som Xanax er foreskrevet. Disse inkluderer:

Valerian rot brukes som et beroligende middel. Det er mer vitenskapelig bevis som støtter Valerian bruk for søvnløshet enn for angst.

Kava kava er effektiv mot angst og ikke forårsaker avhengighet, i motsetning til benzodiazepiner.

Holy Basil eller Tulsi ( Ocimum sanctum
) er en urtete som har vist noen tegn til å være effektive for behandling av angst.

Nervine urter er spesielt nyttig i situasjoner med angst som nevnt ovenfor. Det finnes flere alternative behandlingsplaner i kinesisk medisin som faktisk behandler roten av årsaken til angst. Til et moderne vestlig, kan den kinesiske begrepet Organs synes uvanlig som den kinesiske Medical begrepet Organs mangler vekt på en fysisk struktur. Selv om mange begreper som brukes når vi snakker om organer er lik vestlige konsepter, har de ikke refererer til den spesifikke vev, men snarere til semi-abstrakte begrepene beslektede funksjoner.

Hvis angst er tilskrevet til kronisk irrasjonell frykt, vil kinesiske leger ofte foreskrive en nyre Yang tonic. Hvis angsten er på grunn av kronisk stress, er urter for å berolige leveren utnyttet. Svar-Valerian Root fungerer veldig bra, jeg tar det noen ganger, og det hjelper mye. Det er ikke så sterk som Xanax, men for meg fungerer det bedre for stress og hjelper meg til å sove.
Jeg vil legge til at Pasjons ekstrakt er kjent for å hjelpe med angst. Den kan også brukes (sammen med Valerian rot og /eller melatonin) som en mild og effektiv sovne når initiere søvn er vanskelig på grunn av anxiety.Additionally, L-theanine kan noen ganger "ta kanten av" angst, spesielt når angst er bidratt til av overdreven inntak av koffein.