Hvordan å bremse pulsen?

Hvordan å bremse pulsen?

bare relaxJust sitte ned og ta en pause for et øyeblikk og slappe av. Det bør bremse ned, hvis ikke innen en time kanskje se en lege
Jeg har også funnet det lett å ta store puster! Jeg lider av panikkanfall, og synes det er lett å sette seg ned og lukker øynene og holder pusten (Pust en stor razzia av luft) og hold den inne i 10 sekunder! Så sakte release.Do de samme 5 ganger og forhåpentligvis pulsen bør av redusert!
Du kan også meditere eller mulig å kutte ned på kaffe /te hvis du drikker det! Husk at veien til leve et sunt hjerte er å spise sunt!
Hvis spørsmålet ditt er relatert til narkotika, vil over svaret ikke fungere. Kokain, ecstasy osv er de virkelig dårlige. Sin del av comedown, paranoia av kanskje å ha et hjerteinfarkt eller blodpropp i hjernen. Jeg har ikke funnet eller hørt om noe som fungerer, selv tar reseptbelagte sovepiller for å senke pulsen vil ikke fungere. Du føler deg enda verre neste dagen.Hvis du gjør kriminalitet ikke klag om å gjøre tiden. Mitt råd, ikke rotet med å prøve ting for å senke pulsen når rask hastighet ble utløst av legemidler som kan drepe deg på et øyeblikk. Jeg vet at å blande alkohol med narkotika er egentlig ute etter bråk, men jeg har funnet ut at et skudd eller to av vodka, ikke noe annet, må det være vodka, hjelper med comedown mye og du sovner ganske lett også. Jeg tar ikke ansvar hvis du lander opp på sykehus på grunn av å prøve dette, dette er ikke et forslag, det er bare en observasjon.