Er det noen bivirkninger av å trene i regntiden?

Er det noen bivirkninger av å trene i regntiden?

Du har nettopp beskrevet den beste sesongen for arbeid ut! (Jeg antar vinter, til åpenbart mer tendens regn i løpet av denne sesongen .. minst i CA, hvor jeg er fra ...) Anyways, til poenget! Det kommer til å bli absolutt ingen bivirkninger hvis du jobber i et kontrollert miljø .. det vil si, innendørs. Faktisk, hvis det skulle være noen side spark de mest sannsynlig ville være beneficial- du vil være mer tvunget til å treffe gym fordi det er kaldt og kjølig utsiden ville du være mer tilbøyelig til å treffe gym under fuktige slathering av sommeren varme eller kulde av en rolig vinter? Jeg tar vintersesongen anyday. Så langt som å trene i regnvær, det er mest definitivt doable- når du kjører, sørg for at du godt jordet på en all slags vær spor. Ikke bare med dette sikre kvaliteten på treningen, vil det sementere sikkerheten til kroppen din. Uansett meterology, bør været aldri være en indikator på om du skal trene eller ikke. Tren fordi det er bra for deg-hvis du ty til å la naturen skildre arbeidet ut status, er du ikke fullt ut forpliktet på noen måte ... og kanskje ikke har så stor av ambisjoner om å trene i den første sted, så sørg for at du går gjennom hvorfor du gjør hva du er og hva det kommer til å gjøre for deg. Lykke til, smil.