Hva er effekten av å ta triphala i morgen i tom mage?

Hva er effekten av å ta triphala i morgen i tom mage?

Jeg har lest at i morgen er det mer av en "rensende tonic" hva det innebærer im ikke sikker, men for meg hvis jeg tar 2g i morgen jeg har løs mage, gurgling, gass og hyppig behov for å evakuere (ikke så bra for en dag hvor som helst langt fra badet lol). Hvis jeg tar den samme 2g dose før sengetid jeg våkner opp og har en mer produktiv og sunn avføring. Jeg prøvde 1/2 dose i morgen, men hadde fortsatt ubehag, og dermed jeg bruker det bare om natten. Det kan være annerledes for deg