Hvordan trening påvirker hjertet?

Hvordan trening påvirker hjertet?

når en person begynner å utøve sine pulsen øker fordi musklene (skjelett) jobber hardt som et resultat de krever mer oksygen for energiproduksjon gjennom åndedrett, dette oksygen transporteres i blodet av hemoglobin og hjertet er ansvarlig for bevegelse av blod rundt i kroppen. Som det enkelte fortsetter med utøvelse pulsen blir konstant på dette stadiet i hjertet som i stand til å møte den oksygenbehovet av musklene. Etter øvelsen pulsen går tilbake til det normale som en kjøle ned