Kinin vann er trygge leggkramper?

har jeg alltid glad det er en flott måte å få nesten umiddelbar lindring fra kramper. Bare ta en stor drikke tonic vann laget med kinin og krampe går. Det ville være en god idé å finne ut hvorfor du får kramper imidlertid. bare ta et mineral supplement eller en sportsdrikk før eller etter hard trening kan ofte stoppe kramper skjer i første omgang.