Hva er årsakene og presentasjon av åndenød?

Åndenød kan være forårsaket av en fysisk sykdom som påvirker brystet, slik som astma, eller en luftveisinfeksjon, eller ved stress, angst eller panikk. Uegnet eller overvektige mennesker kan bli andpusten etter litt anstrengelse. Hvis du får plutselig, uforklarlig åndenød, bør du kontakte lege. Dyp pusting og avspenningsøvelser slik som de underviste i yoga kan være gunstig.