Hvor lang tid tar koffein bo i systemet ditt?

Hvor lang tid tar koffein bo i systemet ditt?

Den tid det tar for kroppen å eliminere halvparten av en koffein dose er vanligvis mellom 3 til 12 timer. Det kalles halveringstid
av koffein. Flere faktorer kan forkorte eller forlenge halveringstiden av koffein. Røyking, medisiner og sykdommer er noen faktorer. Gravide kvinner har høyere koffein halveringstid, 18 til 20 timer - ganske mye lengre tid for fosteret siden dens organer er ennå ikke fullt dannet for å kunne eliminere koffein enkelt. Omtrent 99% av eliminering prosessen foregår i leveren.