Hva er den anbefalte dosen av chasteberry treet?

Hva er den anbefalte dosen av chasteberry treet?

Standard dose: 200 mg. Kapsler: 40-400 mg, 1 - 3 per dag. Skjær: 10 - 30 dråper per drink, opp til 3 ganger per dag. Tea: 1 ts modne bær til en kopp kokende vann, bratte 10-15 minutter, 3 ganger daglig.