Hvordan du blir kvitt arm smerter fra bruker krykker?
Hvordan du blir kvitt arm smerter fra bruker krykker?
First off sørge for at krykkene er lange enough..it vondt mer hvis de ikke blir forlenget nokEr armhulene sår? Du kan få nye puter hvis de er slitt down..if du må gå mye du kan skifte vekt på hånd puter for litt mens du spaserer langs \\
Husk å ta små skritt og ta deg god tid og ikke hurr
y Stopp en gang i blant for å gi armene en pause
også prøve å bruke armene til å svinge kroppen din heller da armhulene.