Hvis du er 238 pounds 27 år gammel og ute av stand til å utøve fordi du er i en rullestol er det trygt å spise 600 kalorier per dag, eller er det en bedre måte å gå ned i vekt?

Hvis du er 238 pounds 27 år gammel og ute av stand til å utøve fordi du er i en rullestol er det trygt å spise 600 kalorier per dag, eller er det en bedre måte å gå ned i vekt?

Vet ikke nøyaktig tilstand, men det er øvelser som kan utføres i en rullestol ... Det beste alternativet er å snakke med en fysisk trener eller ernæringsfysiolog og komme opp med en diett /treningsprogram som ville være sunneste for deg! en ekstra svar
Nei, for en rekke grunner ville det være svært uklokt
å spise kun 600 kalorier per dag! Dessverre har du ikke oppgir din høyde, så det er vanskelig å vite hvor overvektig du er . Men, se lenke, lenger ned på denne siden, oppført under Relaterte spørsmål
. Du vil finne det et utmerket kosttilskudd tilnærming (lang som din personlige lege godkjenner den første) for en overvektig person som er i stand til å utøve.